Ce cauzează oboseala musculară? | stiinta vie

Pentru a înțelege ce cauzează oboseala musculară, merită să ne uităm la ce este exact oboseala musculară. Dacă faci sport în mod regulat, s-ar putea să fii familiarizat cu senzația de durere surdă a mușchilor sau să experimentezi o senzație de oboseală sau lipsă de energie care îți îngreunează îndeplinirea sarcinilor zilnice obișnuite. Dar nu doar exercițiile fizice pot provoca oboseală musculară, mai multe afecțiuni de sănătate menționează și oboseala musculară ca simptom comun.

Un studiu în jurnal de fiziologie definește oboseala musculară ca o scădere tranzitorie sau temporară a capacității de a efectua acțiuni fizice. Mai precis, „oboseala musculară” descrie orice reducere a forței sau puterii pe care o pot produce mușchii, care se dezvoltă la scurt timp după începerea activității fizice.

Add Comment